如何训练身体应对负重马拉松挑战 摘要：负重马拉松是一项极具挑战性的运动，需要参赛者具备强健的身体素质和良好的耐力。本文将介绍，助您成功完成这一挑战。 1. 提高心肺功能 负重马拉松需要参赛者在负重的情况下长时间奔跑，因此需要具备... 足球登0出租 2024-07-09 43 #如何训练
